櫻桃營養

櫻桃又稱車厘子含有維生素A、C、E、K、B3，B5、葉酸(B9)，膽鹼，礦物質有鈣、鐵、鎂、磷、鉀、鋅、銅、錳和蛋白質。

好處：櫻桃有助關節炎、痛風、頭痛、支氣管炎和哮喘。

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＊100g 櫻桃含有維他命A-64 IU，C-7mg，E-0.1mg，K-2.1mcg，B3-0.2mg，B5-0.2mg，葉酸-4mcg，膽鹼-6.1mg，礦物質有鈣-13mg，鐵-0.4mg，鎂-11mg，磷-21mg，鉀-222mg，鋅-0.1mg，銅-0.1mg，錳-0.1mg 和蛋白質-1.1g。

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