Ylang Ylang 依蘭精油

Ylang Ylang 依蘭

植物學名：Cananga odorata

特性：抗抑鬱、鎮靜、利神經、殺菌、抗炎、催情、降血壓、滋補、改善循環 

用途：可舒緩壓力、焦慮、悲傷、震驚和緊張

            可以平衡和調節皮膚和頭髮中的油脂分泌

            促進血液循環,有助皮膚和頭髮生長

            有助平衡血壓水平並穩定心率

            有催情作用, 可以增強性慾

皮膚方面：用於油性和痤瘡的皮膚

＊孕婦不宜使用
＊不宜口服,用於皮膚上應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴油稀釋
＊患有這些病的人不宜使用,如糖尿病、低血壓、肝損傷、癌症、消化性潰瘍、出血性疾病、激素性疾病和心臟有關的疾病

            

Vetiver 岩蘭草精油

Vetiver 岩蘭草又名香根草

植物學名：Vetiveria zizanoides

特性：殺菌、消炎、抗痙攣、鎮靜、刺激免疫力、促進傷口癒合、發紅、滋補、排毒

用途：岩蘭草稱為平靜油,有深層鎮靜作用,有助舒緩焦慮、壓力、悲傷、驚嚇和抑鬱
            有助減輕身心疲勞和失眠
            促進血液循環和新陳代謝, 有助舒緩肌肉酸痛和關節痛
            促進新皮膚生長,有助傷口癒合和疤痕

皮膚方面：用於油性皮膚和粉刺, 亦有保濕功用

＊孕婦不宜使用
＊不宜口服, 用於皮膚上應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴油

Thyme 百里香精油

Thyme 百里香

植物學名：Thymus vulgaris

特性：抗菌、抗風濕、殺菌、抗抑鬱、驅風、利尿、利神經、通經、祛痰、發汗、增加循環、促進傷口癒合、升血壓、驅蟲、滋補

用途：有助集中精神和增強記憶
            有助緩解壓力和憂慮
            有助感冒、咳嗽、鼻塞和喉嚨感染
            有助消化系統, 通過排尿清除體內毒素
            有助驅走昆蟲如蚊子、跳蚤、蝨子和寄生蟲
            有助風濕、痛風和關節炎
            平衡激素並緩解更年期症狀
皮膚方面：可用於痤瘡

＊孕婦不宜使用
＊不宜口服, 用於皮膚上應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴油稀釋
＊紅百里香對皮膚及黏膜有刺激性,適宜低份量

Tea Tree 茶樹精油

Tea Tree 茶樹

植物學名：Melaleuca alternifolia

特性：抗微生物、抗病毒、抗炎、殺菌、抗菌、殺真菌、發汗、祛痰、促進傷痕癒合、激勵

用途：有助鎮靜作用,因含有芳樟醇的成分
            可刺激免疫力,有助感冒
            有祛痰和有支氣管擴張特性,有舒緩呼吸道感染和鼻塞
            有助皮疹、腳癬、疣、頭蝨、頭皮屑和唇瘡
            可用於蟲咬和蚊叮

皮膚方面：用於暗瘡

＊孕婦不宜使用
＊不宜口服,用於皮膚上應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴稀釋
＊過量使用可能引起皮膚過敏 
            
            

Sandalwood 檀香精油

Sandalwood 檀香

植物學名：Santalum album

特性：抗菌、消炎、殺菌、抗抑鬱、抗痙攣、驅風、利尿、祛痰、鎮靜、收歛、催情、促進傷口癒合、殺蟲

用途：可提高精神清晰度, 有助專注力
            有鎮靜作用,可舒緩精神緊張、焦慮、壓力和抗抑鬱
            可增加性慾,有助陽萎
            具祛痰的作用,有助感冒、咳嗽、鼻黏膜炎和支氣管
            有助尿道炎、膀胱炎
            有助單純性皰疹
            有助濕疹、牛皮癬和疣
皮膚方面：適合乾性和缺水皮膚,另外對油性和痤瘡都有幫助

＊不宜口服,用於皮膚上應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴油稀釋

            

Rosemary 迷迭香精油

Rosemary 迷迭香

植物學名：Rosmarinus officinalis

特性：止痛、抗氧化、抗菌、抗炎、驅風、收歛、利消化、利腦、利神經、利心臟、利肝、利膽、減充血、升血壓、通經、抗風濕、抗痙攣、抗真菌、利胃、發紅 


用途：可幫助減壓力、精神緊張和消除負面情緒, 增強注意力和記憶力
            有助清除呼吸道緩解鼻充血、鼻黏膜炎、鼻竇炎
            有利心臟如心悸
            可促進消化,減輕胃氣脹、腹脹和便祕
            有止痛功效,對風濕、關節炎和肌肉僵硬有幫助
            有助膽囊炎、膽絞痛、膽石
            有助刺激毛囊並增強生髮,防止脱髮
皮膚方面：適用於乾性、油性、濕疹、痤瘡

＊孕婦不宜使用
＊高血壓和癲癎症人仕不宜使用
＊用於皮膚上應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴油稀釋

            

Rose 玫瑰精油

Rose 玫瑰

植物學名：Rosa damascena

特性：抗病毒、殺菌、消炎、抗痙攣、抗抑鬱、收歛、促進傷口癒合、清血、通經、利肝、利胃、通便、止血、鎮靜、催情

用途：有助提高信心和精神力量
            有放鬆的作用, 有助抗抑鬱和舒解壓力
            有助痘的疤痕消失如痤瘡
            有助於痙攣引起的抽畜和肌肉拉傷
            有助激發性慾、也助性冷感和陽萎
            有助月經受阻和月經不調
皮膚方面：適合乾燥、敏感和成熟皮膚

＊不宜口服,用於皮膚上應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴油稀釋

Pine 松樹精油

Pine 松樹

植物學名：Pinus sylvestris

特性：抗微生物、止痛、殺細菌、抗炎、抗菌、抗風濕、祛痰、利尿、除臭、殺蟲、激勵、按撫、增強免疫力、升血壓、減輕充血、促進循環、發紅

用途：有淨化、激勵、提神和振奮作用,可消除壓力和疲勞, 並增強注意力
            具有抗菌和祛痰的作用,可舒緩感冒、咳嗽、鼻竇炎、哮喘和流感症狀
            有促進循環的功用,可舒解風濕、痛風、關節炎、坐骨神經痛、肌肉酸痛和肌肉疲勞
             有利尿特性,可助身體排出過多的水份和尿酸鹽晶體
             可舒緩痕癢、發炎和乾燥皮膚、如濕疹和牛皮癬

皮膚方面：有用於粉刺和老人斑

＊孕婦不宜使用
＊不宜口服,用於皮膚應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴油稀釋
＊高劑量可引致敏感 

Petitgrain 苦橙葉精油

Petitgrain 苦橙葉

植物學名：Citrus aurantium var. amara

特性：抗抑鬱、抗痙攣、除臭、鎮靜、殺菌、利神經

用途：有鎮靜和放鬆的作用,有助抑鬱症、焦慮、憤怒、恐懼和壓力, 亦有助失眠

            有助鎮定神經痛、抽畜、癲癎和歇斯底里發作

            有抗痙攣作用,有助肌肉、神經和血管鬆弛

            有助舒緩懷孕期間的疲倦和嘔吐

皮膚方面：可平衡油脂分泌、有助粉刺、痤瘡、乾燥、龜裂和癬的皮膚

＊不宜口服,用於皮膚應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴油稀釋

＊沒有感光性

Peppermint 胡椒薄荷精油

Peppermint 胡椒薄荷

植物學名：Mentha pipertia

特性：止痛、抗炎、抗痙攣、抗病毒、收歛、驅風、利腦、利膽、強心、祛痰、通經、利肝、利神經、退熱、利消化、利胃、發汗、收縮血管、驅蟲、減輕充血、抗催乳

用途：可減輕神經緊張和舒緩煩燥, 並增強精神專注力

            有祛痰特性可助舒解鼻竇充血,並有助其他問題,包括鼻竇炎、感冒、咳嗽、支氣管炎

            可減輕肌肉痛、關節炎和減輕腫脹

            可舒緩頭痛、噁心和暈車

            有助腹脹、腹痛、嘔吐和胃部不適
            有抗病毒的作用,有助唇瘡
            可驅蟲,如螞蟻、蟑螂、蜘蛛和其他昆蟲

皮膚方面：適合油性和暗瘡皮膚,亦可舒緩痕癢

＊孕婦不宜使用
＊用於皮膚應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴油稀釋

Patchouli 廣藿香精油

Patchouli 廣藿香

植物學名：Pogostemon cablin

特性：抗真菌、抗菌、抗抑鬱、殺菌、消炎、利尿、退熱、鎮靜、收歛、滋補、細胞預防

用途：可改善情緒和改善認知功能

            有鎮靜作用,可促進睡眠

            有助水腫和分解橙皮組織,促進體重減輕

            是一種滋補油,可調理和增強肝藏、腸道和胃及調節適當的排泄物來改善代謝功能

            有助早期脫髮和頭皮

            減少食慾

皮膚方面：有助粗糙、乾裂、濕疹、粉刺和鬆弛的皮膚

                    可減輕斑點、割傷、瘀傷和疤痕出現

＊不宜口服,用於皮膚上應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴油稀釋

＊細胞預防（cytophylactic）意思指促進細胞再生

            

Palmarosa 玫瑰草精油

Palmarosa 玫瑰草

植物學名：Cymbopogon martini

   

特性：抗菌、殺菌、抗病毒、消化、退熱、補濕、細胞預防、滋補

用途：有助抗抑鬱、焦慮、憤怒
            有助放鬆肌肉和疲勞
            刺激消化分泌液,從而促進消化
            有效抑制細菌生長, 有助結腸炎、腸炎、胃炎、尿道炎和膀胱炎
            可助退熱,因具有抗病毒、抗菌和殺菌作用

皮膚方面：適合各種皮膚,有補濕的性質

＊不宜囗服,用於皮膚上應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴油稀釋

＊細胞預防（cytophylactic) 意思指有助促進新細胞再生

Orange, sweet 甜橙精油

Orange, sweet 甜橙

植物學名：Citrus aurantium var. sinensis

特性：抗抑鬱、抗炎、抗痙攣、驅風、利消化、利尿、利胃、鎮靜、抗細菌、抗微生物、殺菌、滋補、激勵 

用途：有振奮的功效,同時亦有放鬆和鎮靜的作用,有助焦慮、沮喪、悲傷、憤怒的情緒

            有增強認知功能,使人容易記起一些回憶

            有助入睡

            可舒緩流鼻涕和咳嗽

            有助腹痛、腹瀉、便秘和消化不良

            有助消除體內毒素,包括過量的液體和尿酸

皮膚方面：有舒緩乾燥、刺激和粉刺皮膚

＊有感光性,用後不宜暴露於陽光下,因會刺激皮膚引起水泡、發紅和皮膚色素沉著

＊用於皮膚上應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴油稀釋

Neroli 橙花精油

Neroli 橙花

植物學名：Citrus aurantium amara

特性：抗抑鬱、抗痙攣、驅風、催情、消毒、殺菌、促進傷口癒合、鎮靜、利消化、強心、細胞預防

用途：有助緩解抑鬱、焦慮、失眠和驅散悲傷

            有助胃和腸積聚的氣體釋放

            可緩解痙攣性咳嗽、抽筋和痙攣性疼痛

            有助更年症狀

             

皮膚方面：適合敏感、成熟及微絲血管擴張的皮膚,亦有助妊娠紋和疤痕

＊不宜口服,用於皮膚上應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴油稀釋

＊細胞預防（cytophylactic)意思是指有助新細胞再生

Myrtle 香桃木精油

Myrtle 香桃木

植物學名：Myrtus communis

特性：鎮靜、祛痰、收歛、殺菌、抗鼻粘膜炎

用途：可以保持神經的穩定性,有助焦慮、壓力、恐懼、憤怒、沮喪和眩暈

            可抵抗痰液和粘液積在呼吸道中,減輕咳嗽和呼吸困難

            有助痔瘡、膀胱炎和泌尿道感染

            可用在兒童和老人的胸部感染

            

皮膚方面：可用於油性皮膚和粉刺

＊孕婦不宜使用

＊不宜口服,用於皮膚上應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴油

            

Myrhh 沒藥精油

Myrhh 沒藥

植物學名：Commiphora myrrha

特性：抗微生物、抗鼻粘膜炎、抗炎、防腐、抗真菌、收歛、驅風、通經、祛痰、鎮靜、促進傷口癒合、利消化、利肺、利胃、增強免疫力、滋補

用途：溫暖的香氣,有助平衡情緒,可減輕壓力和焦慮
            有抗炎特性,有助關節炎、痛風、風濕病
            促進血液循環,有助褥瘡
            有抗菌作用,有助感冒、支氣管炎、咳嗽
            有效祛痰,減少粘液分泌促進呼吸暢通
            
皮膚方面：有助粉刺、發炎和皮膚炎

＊孕婦和哺乳婦女不宜使用
＊不宜口服,用於皮膚上應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴油
＊高量劑有毒

Melissa 香蜂草精油

Melissa 香蜂草

植物學名：Melissa officinalis

特性：抗抑鬱、利神經、利胃、鎮靜、抗痙攣、通經、發汗、降血壓、退熱、抗菌、驅風、強心

用途：香蜂草又被稱為生命長生不老藥,有效提升情緒和激發喜悅感,亦有助消除悲傷、焦慮、失眠和抗抑鬱
            神經系統的補品、有助眩暈、神經質和抽畜的問題
            有效驅散腸中的氣體,可減輕腹脹和抽畜
            有抗菌性功能,有助抑制結腸、腸、尿道和腎中的細菌感染
            有助女性月經問題,如月經不調、經痛和更年期的沮喪
            有效治療單純性皰疹（唇瘡）和真菌感染

＊可引起皮膚敏感, 孕婦和皮膚敏感的人不宜使用
＊不宜口服,用於皮膚上應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴油稀釋