Orange, sweet 甜橙精油

Orange, sweet 甜橙

植物學名：Citrus aurantium var. sinensis

特性：抗抑鬱、抗炎、抗痙攣、驅風、利消化、利胃、鎮靜、殺真菌、降血壓、殺菌、激勵 

用途：有振奮的功效,同時亦有放鬆和鎮靜的作用,有助焦慮、沮              喪、悲傷、憤怒的情緒

            有增強認知功能,使人容易記起一些回憶

            有助入睡

            可舒緩流鼻涕和咳嗽

            有助腹痛、腹瀉、便秘和消化不良

            有助消除體內毒素,包括過量的液體和尿酸

皮膚方面：有舒緩乾燥、刺激和粉刺皮膚

＊有感光性,用後不宜暴露於陽光下,因會刺激皮膚引起水泡、發紅和皮膚色素沉著

＊用於皮膚上應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴油稀釋

Neroli 橙花精油

Neroli 橙花

植物學名：Citrus aurantium amara

特性：抗抑鬱、抗痙攣、驅風、催情、消毒、殺菌、促進傷口癒合、鎮靜、利消化、強心

用途：有助緩解抑鬱、焦慮、失眠和驅散悲傷

            有助胃和腸積聚的氣體釋放

            可緩解痙攣性咳嗽、抽筋和痙攣性疼痛

            有助更年症狀

             

皮膚方面：適合敏感、成熟及微絲血管擴張的皮膚,亦有助妊娠紋和疤痕

＊不宜口服,用於皮膚上應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴油稀釋

Myrtle 香桃木精油

Myrtle 香桃木

植物學名：Myrtus communis

特性：鎮靜、祛痰、收歛、殺菌、抗鼻喉粘膜炎

用途：可以保持神經的穩定性,有助焦慮、壓力、恐懼、憤怒、              沮喪和眩暈

            可抵抗痰液和粘液積在呼吸道中,減輕咳嗽和呼吸困難

            有助痔瘡、膀胱炎和泌尿道感染

            可用在兒童和老人的胸部感染

            

皮膚方面：可用於油性皮膚和粉刺

＊孕婦不宜使用

＊不宜口服,用於皮膚上應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴油

            

Myrhh 沒藥精油

Myrhh 沒藥

植物學名：Commiphora myrrha

特性：抗微生物、抗鼻喉粘膜炎、抗炎、防腐、抗真菌、收歛、驅風、通經、祛痰、鎮靜、促進傷口癒合、利肺、利胃、利子宮

用途：溫暖的香氣,有助平衡情緒,可減輕壓力和焦慮
            有抗炎特性,有助關節炎、痛風、風濕病
            促進血液循環,有助褥瘡
            有抗菌作用,有助感冒、支氣管炎、咳嗽
            有效祛痰,減少粘液分泌促進呼吸暢通
            
皮膚方面：有助粉刺、發炎和皮膚炎

＊孕婦和哺乳婦女不宜使用
＊不宜口服,用於皮膚上應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴油
＊高量劑有毒

Melissa 香蜂草精油

Melissa 香蜂草

植物學名：Melissa officinalis

特性：抗抑鬱、利神經、利胃、鎮靜、抗痙攣、通經、發汗、降血壓、退熱、抗菌、驅風、抗過濾性病毒

用途：香蜂草又被稱為長生不老藥,有效提升情緒和激發喜悅感,              亦有助消除悲傷、焦慮、失眠和抗抑鬱
            神經系統的補品、有助眩暈、神經質和抽畜的問題
            有效驅散腸中的氣體,可減輕腹脹和抽畜
            有抗菌性功能,有助抑制結腸、腸、尿道和腎中的細菌感              染
            有助女性月經問題,如月經不調、經痛和更年期的沮喪
            有效治療單純性皰疹（唇瘡）和真菌感染

＊可引起皮膚敏感, 孕婦和皮膚敏感的人不宜使用
＊不宜口服,用於皮膚上應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴油稀釋

            
            
            

Marjoram, sweet 甜馬荷蘭精油

Marjoram ,sweet 甜馬荷蘭

植物學名：Origanum majorana

特性：止痛、抗痙攣、殺菌、抗病毒、驅風、利消化、利尿、發汗、通經、祛痰、降血壓、通便、殺真菌、利神經、鎮靜、舒張血管、醫治創傷、利腦、鎮慾


用途：對身心都具有鎮靜和放鬆的作用,有助舒緩精神壓力、焦              慮和失眠
           可減輕感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘和鼻竇炎
           對身體有增暖的作用,可改善血液循環,有助減輕風濕病和             關節炎
           有助減輕肌肉過度勞累和肌肉抽筋
           可促進消化和刺激腸蠕動,有助消化不良、胃痛、腸胃氣               脹和噁心
           可舒緩經前綜合症和月經不調、延遲、經痛及經量少
           使血管擴張並鬆弛,使血液流動暢通,並降低血壓
           有鎮慾性可減少性慾

＊孕婦不宜使用
＊不宜口服,用於皮膚上應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴油稀釋
            

Mandarin 橘子／甜柑精油

Mandarin 橘子／甜柑

植物學名：Citrus reticulata

特性：殺菌、抗痙攣、清血、利膽、利消化、利胃、驅風、鎮靜

用途：有鎮靜作用,有助消除焦慮和壓力

            可舒緩胃部不適,如肚痛和打嗝

            有助排出體內毒素和其他有害物質

            有助淡化妊娠紋

＊有感光性,用後不宜曬太陽,因會刺激皮膚,引起水泡、發紅和皮膚色素沉著

＊用於皮膚上應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁、榛子油和可可巴油稀釋

Lime 青檸精油

Lime 青檸

植物學名：Citrus aurantifolia

特性：抗病毒、消毒、殺菌、止血、退熱、收歛、開胃

用途：使頭腦清晰

            有助對抗毒如流感、咳嗽、腮腺炎和感冒,  亦可舒緩嚨                痛

            刺激消化系統, 有助腸和泌尿系統的感染
            有助身體恢復

皮膚方面：油性和粉刺的皮膚

＊有感光性,使用後不宜曬太陽,因會刺激皮膚,引起水泡、發紅和皮膚色素沉著
＊用於皮膚上應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴油稀釋

            

           

    

Lemongrass 檸檬香茅

Lemongrass 檸檬香茅

植物學名：Cymbopogon citratus

特性：抗微生物、抗抑鬱、止痛、殺菌、除臭、退熱、收歛、鎮靜、利神經、驅風、殺真菌、殺蟲

用途：有鎮靜作用,可減輕緊張和焦慮,亦可減輕時差的不適症狀
            有止痛作用,可舒緩肌肉疼痛和關節痛
            可以舒緩胃痛和消化道抽畜
            可以抑壓有害細菌生長

皮膚方面: 有助粉刺和油性皮膚

＊孕婦不宜使用
＊小心使用, 可能刺激皮膚, 最好使用低份量
＊不可口服,用於皮膚上應稀釋,可用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油、榛子油和可可巴油稀釋

Lemon 檸檬精油

Lemon 檸檬

植物學名：Citrus limon／Citrus limonum

特性：殺菌、抗感染、抗微生物、抗貧血、收歛、驅風、消毒、止血、退熱、利尿、降血壓、排毒、抗真菌、抗風濕、促進傷口癒合、驅蟲、鎮靜、發紅、發汗

用途：有助消除精神疲勞、焦慮和神經緊張
            增加白血球,從而增強抵抗疾病的功能
            有助消化不良和胃部不適
            有助靜脈曲張
            排走尿酸,有助痛風症和關節痛
            有助消除足底的疣和一般的疣

皮膚方面：用於油性和暗瘡皮膚

＊可能會引起皮膚刺激,使用前應稀釋,可以用橄欖油、葵花子油、甜杏仁油和可可巴油稀釋
＊有感光性,用後不要暴露皮膚於陽光下,因會刺激皮膚,引起水泡、發紅和皮膚色素沉著

Lavender 薰衣草精油

Lavender 薰衣草

植物學名：Lavendula angustifolia

特性：止痛、抗炎、抗病毒、殺菌、抗抽畜、抗抑鬱、抗風濕、驅風、利尿、降血壓、鎮靜、减輕充血、發汗、通經、殺真菌、促進傷口癒合、醫治創傷、利神經、除臭

用法：-可以使大腦和身體放鬆, 有助神經緊張、抑鬱、壓力、                 憂慮、頭痛、偏頭痛和失眠的症狀
            -幫助呼吸系統疾病,包括咳嗽、感冒、流感、喉嚨感染、              鼻竇充血、哮喘、百日咳和支氣管炎,還可以放鬆痰液
            -有助減輕疼痛,包括風濕、扭傷、肌肉酸痛和腰痛
            -可助皮膚病,如牛皮癬、濕疹和其他炎症
            -有促進傷口癒合的作用,有助治癒小口傷、燒傷、曬傷和              瘀傷
            -有通經作用,可用於經量少、經痛和白帶
            -可以驅蟲和用於蚊叮、蟲咬,可以用一滴薰衣草油塗在皮              膚上

皮膚方面：各種皮膚

＊薰衣草油可以直接塗在皮膚,如燒傷、小傷口和蟲咬, 但是用在面和身體需要稀釋後才使用
＊孕婦避免使用,因有通經作用