材料:
1. 鷹嘴豆 1/8 杯 加水煮熟
2. 蛋 1 隻 放入煲裏加水, 水滾熄火 5 焗分鐘
3. 適量紅蘿蔔、洋蔥、葱和芫茜
4.將紅蘿葡用少量的水煮,然後加入洋蔥, 葱和芫茜, 加入蒜粉、黑楜椒和鹽調味
5.配上牛油果、生菜、果仁和糙米飯
沒有留言:
張貼留言