西芹營養

西芹含有維生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｋ和葉酸、胆鹼，礦物質有鈣、鐵、磷、鉀、鎂，還有蛋白質和食物纖維。

益處：西芹有助降血壓。