什麼是肌肉萎縮？

 什麼是肌肉萎縮？
肌肉萎縮是指肌肉組織減少, 如果出現肌肉萎縮, 你會發現肌肉量和力量下降。肌肉萎縮可能是營養不良、年齡、遺傳、缺乏運動或某些疾病引起。廢用性（生理性）萎縮是指肌肉使用不足所導致的萎縮。神經源性萎縮則是由神經問題或疾病引起的。

肌肉萎縮有哪些症狀？
肌肉萎縮最明顯的症狀是肌肉減少,其他症狀可能包括：
-手臂和腿部麻木或刺痛
-行走或平衡困難
-吞嚥或說話困難
-臉部肌肉無力
-記憶力逐漸喪失

什麼原因會導致肌肉萎縮？

肌肉萎縮的原因取決於其類型。廢用性（生理性）萎縮是由於肌肉使用不足所引起的, 如果你停止使用肌肉, 身體就不會消耗維持肌肉所需的能量。相反身體會開始分解肌肉, 導致肌肉體積和力量下降。以下情況可能導致你肌肉萎縮的原因：

-久坐不動的生活方式

-營養不良

-缺乏運動

-整天坐在辦公室工作

-休息不足

-患有遺傳性疾病

-因中風或其他疾病（如皮肌炎）導致肢體活動受限

-患有與年齡相關的肌肉萎縮（肌肉減少症）

神經源性萎縮是由損傷或疾病影響連接肌肉的神經引起的。當這些神經受損時, 它們無法引發肌肉收縮, 也無法刺激肌肉活動。當肌肉無法收縮時, 身體會認為不再需要它們, 因此身體開始分解這些肌肉, 導致肌肉體積和力量下降。

肌肉萎縮有哪些治療方法？

肌肉萎縮的治療方法取決於其類型。廢用性（生理性）萎縮可以透過規律運動和改善營養來治療。

神經源性萎縮通常無法逆轉, 因為神經已經受到損傷。有時可以透過一種稱為電刺激的特殊物理治療來治療, 這些電極會向你的神經和肌肉發送微小的電脈衝, 這些電脈衝會嘗試刺激或收縮你的肌肉, 這有助於你維持肌肉量和力量。