1 人份量
食材:
1. 即食燕麥(instant oat) 1 杯, 用小火將平底鍋加熱, 將燕麥倒入平底鍋用小火炒至金黃色。
2. 花生醬 3 湯匙加入蜜糖 2 湯匙攪勻,然後加炒熟燕麥 1 杯、南瓜子 1/8 杯和朱古力1/8 杯攪勻,然後放入曲奇餅模壓平
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食材:
1. 即食燕麥(instant oat) 1 杯, 用小火將平底鍋加熱, 將燕麥倒入平底鍋用小火炒至金黃色。
2. 花生醬 3 湯匙加入蜜糖 2 湯匙攪勻,然後加炒熟燕麥 1 杯、南瓜子 1/8 杯和朱古力1/8 杯攪勻,然後放入曲奇餅模壓平
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