憂鬱症

 憂鬱症是一種情緒障礙, 會導致持續的悲傷和興趣喪失, 會影響你的感受、思考和行為, 並可能導致各種情緒和生理問題, 你可能在日常活動時, 會覺得生活毫無意義。
憂鬱症可能需要長期治療, 大多數憂鬱症患者透過藥物治療、心理治療。

症狀
雖然憂鬱症一生中可能只發生一次, 但亦會發作多次。在這些發作期間, 症狀幾乎每天都會出現, 可能包括：

-即使是小事也會引發憤怒、易怒或沮喪
-對正常活動失去興趣, 例如 : 嗜好或運動
-睡眠障礙, 包括失眠或睡眠過多
-疲倦乏力
-食慾減退和體重減輕, 或食慾增加和體重增加
-焦慮、煩躁或坐立不安
-思維、言語或身體動作遲緩
-感到自己毫無價值或內疚, 反覆糾結於過去的失敗或自責
-難以思考、集中注意力和做決定
-頻繁或反覆出現死亡念頭
-無法解釋的身體問題, 例如:背痛或頭痛
對於許多憂鬱症患者來說, 日常生活中出現的問題, 例如: 工作、學習、社交活動或人際關係, 都可能導致情緒低落。

兒童與青少年憂鬱症狀

兒童和青少年憂鬱症的常見徵兆和症狀與成人相似, 但也存在一些差異。

-年幼兒童的憂鬱症狀可能包括悲傷、易怒、黏人、焦慮、身體疼痛、拒絕上學或體重過輕。

-青少年的憂鬱症狀可能包括悲傷、易怒、感到消極和無價值、憤怒、學業成績差或缺課、感到不被理解且極度敏感、濫用藥品或酒精、暴飲暴食或過度嗜睡、自殘、對正常活動失去興趣以及社交。

老年人的憂鬱症狀

憂鬱症並非老化的現象, 絕不可輕視, 老年人的憂鬱症常常未被診斷和治療, 他們可能也不願尋求協助。老年人的憂鬱症狀可能與年輕人有所不同, 例如：

-記憶力減退或性格改變

-身體疼痛

-疲勞、食慾不振、睡眠障礙

-常常只想待在家裡, 而不是外出社交或嘗試新事物

-自殺念頭或情緒, 尤其是在老年男性中

病因

憂鬱症的原因尚未明確, 與許多精神疾病一樣, 多種因素可能參與其中, 例如：

體內荷爾蒙平衡的變化可能與憂鬱症的發生或誘發有關。懷孕期間、產後數週或數月內、甲狀腺問題、更年期或其他一些疾病都會導致荷爾蒙變化。

遺傳因素, 如果親人患有憂鬱症, 那麼患有憂鬱症的幾率會更高。研究人員正在努力尋找可能與憂鬱症相關的基因。

風險因素

似乎會增加憂鬱症或誘發憂鬱症風險的因素包括：

-某些人格特質, 例如: 自卑、過度依賴、自我批判或悲觀

-創傷性或壓力事件, 例如: 被虐待、親人離世、人際關係困難或經濟問題

-濫用酒精或娛樂性藥物

-嚴重或慢性疾病，包括癌症、中風、慢性疼痛或心臟病